Экология Духа

Сайт о гармоничном развитии человека

  • Узнай как быть здоровым без таблеток!

    стрелка
    Ваш e-mail: *
    Ваше имя: *
    Подписчиков:
  • Самые свежие записи

  • Start Up

Сокотерапия

Автор admin Опубликовано: Январь - 23 - 2012

сокотерапияНаверное, каждый человек, который решил заняться очищением своего организма, хотел бы, чтобы метод очищения был простым и приятным. Ведь если процедура сложна и труднодоступна, то она просто отталкивает человека от ее выполнения.

Сокотерапия - простая и очень эффективная методика очищения организма с помощью свежевыжатых овощей и фруктов.
Свежевыжатые соки из овощей и фруктов обладают просто исцеляющей силой, содержат естественную структурированную воду, эфирные масла, органические кислоты, витамины, микроэлементы и другие полезные вещества. Практически любой сок можно приготовить с помощью электросоковыжималки.
Сокотерапию нужно уметь правильно проводить в зависимости от времени года. Поэтому давайте поговорим о том, как использовать этот метод очищения с максимальной пользой.

Сокотерапия – рекомендации по применению.
1. Употребляйте свежевыжатые соки в течение 1-2 мин. после приготовления, в противном случае, они быстро потеряют свою активность из-за воздействия воздуха и рассеянного света. Для очищения такой сок будет малоэффективным.
2. Соки из фруктов в большей степени являются средством для очищения организма. Фрукты обязательно должны быть свежими.
3. Соки, приготовленные из овощей, кроме очистительной функции прекрасно восстанавливают организм, благодаря наличию в них аминокислот, витаминов, минеральных солей. Следует напомнить, что овощи так же должны быть свежими.
4. Пить соки рекомендуется за несколько секунд до еды, так как они быстро проходят желудок и усваиваются в кишечнике за 15-20 минут.
5. У многих после приема сока наблюдается специфическая реакция организма, в виде беспокойства и расстройства желудка – это хороший знак, который говорит о том, что запустился очистительный процесс.
6. Большинство людей спрашивает, сколько в день и за раз можно выпивать сока. Ответ простой, столько сколько сможете выпить с удовольствием и без принуждения. Но для получения значимых результатов пейте как минимум 600 г, а еще лучше потребляйте от 1 до 4 литров в день.
За день можно «обновить» от 0,5 до 1 л жидкости в организме. При посещение, бани в сочетании с сокотерапией можно обновить более двух литров жидкостных сред организма. Организм с массой тела 60-70 кг содержит 40-50 л жидкости, поэтому, если вы пьете в день пол литра сока, на его очищение понадобится около ста дней. Причем вовсе необязательно, что это приведет к удалению старой токсичной жидкости из организма. С каждым посещением бани вы теряете 1-2 л жидкости (токсичной) из организма, если восполнять эти потери свежевыжатым соком, то произойдет быстрое и качественное восстановление организма.
Пишите свои комментарии, делитесь своим опытом в ваших руках сделать себя здоровее.

Бесплатная доставка статей на ваш почтовый ящик


Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:

 

рассказать друзьям и получить подарок

Понравилась статья?расскажи друзьям:

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Понравилась статья?расскажи друзьям:
Общайтесь со мной:

Так же на эту тему можно почитать:

  1. Очищениe Сознания
  2. Как Избежать проблем с Пищеварением

Есть 6 коммент. к сообщению: “Сокотерапия”

  1. Елена пишет:

    Какая вкусная терапия! А какие,все таки, соки лучше подойдут для очистки организма? И еще хотелось бы выяснить, есть противопоказания для применения соков при очищении организма? Спасибо.

  2. Ольга пишет:

    Спасибо за ценную информацию.

  3. Статья, конечно, полезная но хотелось бы остановиться конкретней на 3-х позициях:
    “Пить соки рекомендуется за несколько секунд до еды…” – Как-то тяжеловато успеть за пару секунд, не находите?
    “У многих после приема сока наблюдается специфическая реакция организма, в виде беспокойства и расстройства желудка – это хороший знак, который говорит о том, что запустился очистительный процесс” – Я надеюсь, очистительный процесс со временем употребления соков пройдет, не так ли? Не хотелось бы все время чувствовать состояние беспокойства.
    “…для получения значимых результатов пейте как минимум 600 г, а еще лучше потребляйте от 1 до 4 литров в день.” – Если еще учесть, что и воды человек в день должен выпивать пару литров, то можно питаться одними жидкостями…

  4. Александр пишет:

    Особенно полезны соки из овощей Спасибо.

  5. Сергей пишет:

    Сокотерапия это очень хорошо. Так можно не только очистить организм от шлаков, о и обогатить его полезными веществами.

  6. Наталия пишет:

    “Вкусное” очищение организма :) Только не представляю, как можно за день выпить 4 литра :)

Написать комментарий