Экология Духа

Сайт о гармоничном развитии человека

  • Узнай как быть здоровым без таблеток!

    стрелка
    Ваш e-mail: *
    Ваше имя: *
    Подписчиков:
  • Самые свежие записи

  • Start Up

Кабачковая икра

Автор admin Опубликовано: Апрель - 27 - 2012

Кабачковая икра – славянский продукт

кабачковая икраИз каких продуктов состоит кабачковая икра и в чем ее польза.

Кабачковая икра состоит из трех основных компонентов, это: кабачок, томат и морковь.

Кабачковую икру давно заметили диетологи, благодаря тому, что она низкокалорийная и великолепно усваивается организмом.

Кабачковая икра богата калием, поэтому она будет полезна людям имеющим склонность к отекам, с нарушенной работой кишечника и желчного пузыря, и всем остальным людям, которые хотят внести что-то новое в свой рацион.

Так же в икре из кабачков содержится витамин С, который улучшает работу желудка, желчного пузыря, двенадцати перстной кишки, желудочно-кишечного тракта, помогает при избыточном весе, малокровии, сердечно-сосудистых заболеваниях.

Благодаря противовоспалительным свойствам витамина С – кабачковая икра полезна при ревматоидном артрите, астме, остеоартрозе и других болезнях, где воспаление играет важную роль.

Сам кабачок содержит фолаты, вещества полезные для профилактики гомоцистеина.

По содержанию пектиновых веществ кабачок в несколько раз обгоняет, такие широко известные овощи как белокочанная капуста или морковь.

Благодаря действию пектинов происходит нормализация микрофлоры кишечника.

Пектины защищают слизистую оболочку желудка и кишечника, ускоряют их заживление.

От моркови и томатов кабачковая икра унаследовала бета-каротин и ликопин, которые очень полезны для здоровья.

Тройка лидеров по содержанию пектина

1) Цукини – 18 мг
2) Тыква – 12 мг
3) Кабачковая икра – 8 мг

Бесплатная доставка статей на ваш почтовый ящик


Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:

 

рассказать друзьям и получить подарок

Понравилась статья?расскажи друзьям:

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Понравилась статья?расскажи друзьям:
Общайтесь со мной:

Так же на эту тему можно почитать:

  1. Дайкон
  2. Кедровые орехи
  3. Кинза

Написать комментарий