Экология Духа

Сайт о гармоничном развитии человека

  • Узнай как быть здоровым без таблеток!

    стрелка
    Ваш e-mail: *
    Ваше имя: *
    Подписчиков:
  • Самые свежие записи

  • Start Up

Архив рубрики: ‘Медитация’

Невесомость

Автор admin Опубликовано: Май - 5 - 20121 коммент. »

невесомость«Лежа или сидя стань невесомой, выйдя за пределы ума» (из разговора Шивы с Деви).
Сейчас вы сидите.

Попробуйте представить, что веса нет, представьте, что вы стали невесомы.

Вы можете почувствовать вес в том или ином месте, что он есть, но продолжайте пытаться чувствовать невесомость. Подробнее »

Двойственность

Автор admin Опубликовано: Апрель - 7 - 20123 коммент. »

двойственностьДвойственность «преследует человека» на протяжении всей нашей жизни, перед нами постоянно встают разные вопросы и нужно делать какой-то выбор, что-то выбирать, например: быть одному или быть с другими?

Человек должен вырасти из двойственности, он должен стать целым. Не нужно выбирать, нужно уметь наслаждаться настоящим моментом.

Быть одному замечательно (если при этом вы находитесь в состоянии любви) и быть с другими так же прекрасно, тут нет никакого противоречия. Подробнее »

Медитация на работе

Автор admin Опубликовано: Март - 25 - 20120 коммент. »

медитация на работеМедитация на работе поможет изменить вашу жизнь к лучшему. Работа занимает в нашей жизни не малую часть времени.

И тратить это время, изнуряя себя, и тем более продолжать работать, когда работа вам не нравится это конечно тяжело.

Мы не предлагаем вам поменять работу или уйти с нее, мы просто предлагаем вам поменять отношение к работе, а это изменит в корне всю вашу жизнь.

Если вы чувствуете, что у вас плохое настроение, вы не хотите работать, делайте в течение 5 минут глубокий вдох, перед вашей работой. Подробнее »

Медитация смеха

Автор admin Опубликовано: Март - 24 - 20121 коммент. »

смехМедитация смеха выполняется утром. Проснувшись, когда ваши глаза еще закрыты, немного потянитесь, 5 минут для этого будет достаточно.

Затем не открывая глаза начинайте смеяться. Смейтесь примерно 5 минут. Сначала вам будет тяжело это делать, вам придется смеяться не искренне, но вскоре ваши попытки вызовут действительно искренний смех.

Потеряйте себя в смехе. Конечно это произойдет не сразу, на это понадобиться время, кому то несколько дней, кому-то больше, не думайте об этом. Подробнее »

Свадхистана

Автор admin Опубликовано: Март - 18 - 20125 коммент. »

СвадхистанаСвадхистана – это вторая чакра, часто ее называют сексуальной чакрой, так как она отвечает за осознание своей сексуальности, привлекательности.

Свадхистана расположена в области таза, а ее лепестки располагаются ниже пупка, на ширину двух пальцев.

Свадхистана в переводе с санскрита означает находиться вместе. Это подчеркивает совместное влияние свадхистаны и муладхары.

Так когда основная чакра (муладхара) уравновешена и нормально функционирует, это придает сексуальной чакре энергии и мы чувствуем себя уверенными в себе, в своей сексуальности, а самое главное в окружающем мире. Подробнее »

Приятие

Автор admin Опубликовано: Март - 14 - 201213 коммент. »

двойственностьРассмотрим одну очень интересную технику медитации, которая называется «приятие».

Замечали ли вы, что когда вы находитесь в гневе, то всегда оправдываете свой гнев, а когда другой в гневе, вы его осуждаете?

Ваше безумие оправданно и естественно, безумие других вас раздражает, вы начинаете его осуждать.

Мы всегда находим рациональное зерно в своих действиях, пусть даже не всегда приемлемых. Подробнее »

Муладхара

Автор admin Опубликовано: Март - 11 - 20123 коммент. »

Муладхара – это самая нижняя чакра. Само название чакры в переводе с санскрита означает «корень» или «основание».

Располагается муладхара между половыми органами и анусом. В нашем организме представляет сущность Матери-Земли. Подробнее »

Йога и Тантра. Две стороны одной медали?

Автор admin Опубликовано: Февраль - 17 - 20122 коммент. »

ТантраТантра от йоги принципиально отлична, так же как йога от тантры. Хоть они и достигают одной цели, их пути при этом различны, более того, они являются противоположными.

Это необходимо понять.

Йога - это процесс, так же йога это и техника. Йога не является философией, она, так же как и тантра опирается на действие, технику, метод.
В йоге вам приходится сражаться, йога – это своего рода «путь воина».

Путь тантры иной. Здесь вам совсем необязательно сражаться, напротив, борьба здесь не уместна. Вы должны быть снисходительными к себе, но с осознанием этого.

Йога это подавление с осознанием этого, тантра это снисходительность с осознанием того.
Тантра говорит о том, что кем бы вы ни были, предельное не против того. Это ваш рост, вы можете стать предельными. Подробнее »

Очищениe Сознания

Автор admin Опубликовано: Январь - 21 - 201211 коммент. »

сознание

Большинство людей, не подозревает, что любые отрицательные эмоции (гнев, страх, обида, неприязнь, отвращение…) оставляют свой след в организме и приводят к ухудшению работы внутренних органов и их болезням. Более всего чувствительны к негативным эмоциям сфинктеры и кровеносные сосуды, так пережив сильный страх или волнение, у вас может появиться запор, повыситься кровяное давление и в последствие даже при небольшом переживании будут проявляться запоры, повышенное кровяное давление и пр. Подробнее »

Этапы Развития Сознания

Автор admin Опубликовано: Январь - 11 - 20125 коммент. »

развитие сознанияПод термином «сознание» принято понимать чувства, память, и мышление человека. Рассмотрим основные этапы развития сознания человека.
Начнем с того, что всем из нас пришлось пройти – это рождение. При появление на свет ребенок располагает только чувствами и реагирует на их раздражение: слышит, видит, различает запахи. Подробнее »